Tener rutinas nos ayuda a mantener el orden y organización en nuestras vidas. Como mamás, solemos crear rutinas para nuestros peques todo el tiempo, como la rutina de mañana, la rutina del baño, la rutina de noche, etc. Gracias a estas rutinas, podemos tener un orden cronológico de las actividades que tenemos que hacer para cumplir con ciertos objetivos. Entonces, si estas rutinas funcionan tan bien para organizar la vida de tus peques, imagínate lo que pueden hacer para ayudarte a planificar tu día a día. Si estás tratando de crear una rutina diaria de mamá en la que dediques tiempo para ti y tus proyectos, este artículo es para ti.
¿Cómo crear una rutina diaria?
Para empezar, debes tener claro cuales son las obligaciones que debes cumplir en tu día. ¿Tienes que cocinar? ¿Ir a trabajar o llevar a tus niños a la escuela? Hay ciertas actividades programadas que no puedes cambiar y cumplen con un horario en específico, tu rutina debe priorizarlas y trabajar con el tiempo que tienes antes y después de estas actividades programadas.
Una vez establecidas estas actividades en tu planner con hora exacta de inicio a fin, puedes empezar a llenar los espacios alrededor de estas. En mi caso, y porque mi prioridad es dedicarme a mi bebé, empiezo colocando todas las actividades que debo realizar en torno a ella. Como por ejemplo, cocinar su desayuno, alimentarla, alistarla para el prekinder, etc.
Luego de llenar todo esto con un horario referencial o un lapso de tiempo específico. Empiezo a llenar los otros horarios con las actividades que corresponden a lo que quiero hacer yo, quehaceres de la casa, proyectos de trabajo, tiempo de cuidado personal, etc. Para lograr esto con éxito, empiezo con las prioridades, después de mi bebé, a mi me gusta priorizar mi cuidado personal y mi casa. Por esta razón, en las tres horas que tengo libres mientras ella está en el pre kinder yo organizo mi ida al gimnasio, cocinar (solo cocino una vez al día), bañarme, alistarme para el día y hacer mi pequeña rutina de cuidado del hogar (poner una lavadora, lavar los trastes, ordenar mi casa).
Como por arte de magia, puedo lograr todo lo planificado en las tres horas y proceder a recoger a mi niña y cumplir con lo demás programado para el día. Ya sea, trabajar mientras mi niña duerme, llevar a mi pequeña a sus clases de natación o alguna salida especial que haya coordinado con amigas.
De esta manera, se que voy a realizar en cada minuto del día y no pierdo el tiempo en aquellos espacios del día que puedo dedicar para mi y mis proyectos.
Pero planificar cada minuto de mi dia no es “TOO MUCH”?
A veces sí, y ¡Te entiendo! Hacer esto con expectativas poco realistas puede causar mucha frustración, si es que no logras realizar todo lo programado para tu día. Pero, tranquila, yo también pasé por eso, por esa razón, ahora aplico el “método del 3” y ya no me frustro como antes..
Este método lo creé (si alguien lo creó antes avísame para no llevarme todo el crédito) al darme cuenta que, ahora que soy mamá no puedo hacer todas las cosas que hacía antes en un solo día. Así que ahora me enfoco solo en tres cosas por categoría, por ejemplo:
- Hago tres cosas relacionadas a mi hogar: Poner una lavadora, cocinar y guardar la ropa. (esto puede variar según los días).
- Hago tres cosas para cuidar de mi: Ir al gym, hacer mi rutina de piel y bañarme
- Hago tres cosas enfocadas en mis proyectos: Escribir un artículo, diseñar un nuevo producto y grabar un reel.
De esta manera manejo mis expectativas de manera realista y me siento productiva al tachar cosas de mi lista de manera exitosa. Algunos días puedo hacer mucho más de tres cosas por categorías y me siento invencible, sin embargo, existen otros días en los que no puedo ni con la mitad de mis pendientes, pero igual está bien. Recuerda que un paso fundamental para crear nuestras rutinas diarias, es no olvidar ser flexibles y pacientes con nosotras mismas.
Espero que mis tips te ayuden a crear tu rutina ideal para que logres todos tus objetivos diarios y des tu 100% en tu vida de mamá.
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Si quieres ver un poco de como organizo mis días y rutinas diarias, puedes visitar mi canal de youtube, tengo videos enteros dedicados a eso, o si quieres ver mi día a día, sígueme por instagram.
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